由于一级建造师报考条件中对工作经验的要求，一级建造师参考者多为在职人员。对于这些上班族来说，难的不是一级建造师备考，而是如何一边工作一边学习。那么对于上班族，该如何平衡工作和备考之间的关系呢？看看下面的几个建议。

建议一：根据自己的实际工作情况选择报考科目数量

一级建造师考试不需要考生必须一年四科全部通过，考试成绩有效期为两年，考生只要在连续的两年内通过全部四科的考试即可取得一级建造师证书。为了能增加在规定年限内顺利取得一级建造师证书，考生不必急于求成，可以根据自己的工作情况量力而行，合理安排两年内的报考科目数量。

建议二：给自己制定一个小目标，将任务量进行分解

做任何事情之前都要有一个小目标小计划，这样才不会让你遇到问题时手足无措。一建考试内容很多，有些章节可能需要很长时间的消化，所以尽量在做计划的时候把大的目标进行分解，细化到每天学习多少量，确保每天都要有2-3小时的学习时间和一定的任务量，然后严格按照计划去执行。

建议三：工作、学习不混淆，学习不一味追求速度

所谓不混淆，就是不在工作的地方学习，不在学习的地方工作，不将学习和工作混淆，每做一件事都心无旁骛全神贯注的做好。其次就是学习的时候不能一味的前进。大脑对知识的遗忘是正常的，这就需要不断地温习旧知识。很多人在学到后面章节的时候，前面的内容已经忘得差不多了，所以在学完新知识的时候也要停下来抽出一点时间去复习之前学的内容。

建议四：持之以恒，没有什么不可能

考试，尤其是考证，切记一种“能过就过，不能过就拉倒”的心态，既然付出了努力，就一定争取能过。一级建造师考试虽然难，但是只要大家能够端正心态，付出努力，通过考试并不是很难。俗话说，有多大需求，就有多大动力，持之以恒方能成功。